Dificuldade em aceitar elogio

Por que algumas pessoas têm dificuldade de aceitar elogios, e como fazer para mudar isso

Entrevista cedida à Verônica Mambrini – Portal   IG - Delas

- O que está por trás do comportamento de quem sempre tem uma justificativa na ponta da língua, quando é elogiado? (Por exemplo, “são seus olhos”, “é o preto que emagrece”, “ah, comprei baratinho numa liquidação...”)

Psicóloga : Alguns precisam de confirmação deste elogio, ao desmerecer a si mesmos estão solicitando – de forma disfarçada e até inconsciente - uma confirmação do elogio. É como se dissessem “adorei o que você disse, fala mais, me elogie mais”. A necessidade da confirmação pode vir da falta de auto estima ou da insegurnaça, ela quer gostar de si mesma e precisa da ajuda de outras pessoas para isso – o elogio cumpre bem esta função.  

- Existe alguma ligação entre a auto-imagem da pessoa e esse comportamento? Em outras palavras, a forma que ela se vê pode estar distante da realidade?

Psicóloga : Sim, na realidade ela não se vê, principalmente se esta pessoa sofrer de depressão . Não percebe que o reconhecimento é algo natural e desejável. São pessoas que tem dificuldade em aceitar o sucesso – um elogio é a prova pública de sucesso. São pessoas que tem uma percepção de si mesmas como algo muito pequeno e inferior, sem auto estima , muitas vezes esta percepção não corresponde à realidade e pode ser um choque receber esta informação de alguém que tem um ângulo mais objetivo e menos contaminado.
De toda forma o ser humano aceita um noticia ruim com muito mais facilidade do que a boa noticia. Se alguém disser que seu namorado a está traindo você tenderá a reagir com mais intensidade do que se alguém lhe contar que ele é muito fiel.

- Se desvencilhar de elogios pode ser uma forma de autodefesa? Pode ser um comportamento associado a pessoas mais fechadas, com dificuldade de criar proximidade com o outro?

Psicóloga : Claro. É uma auto sabotagem. O elogio é um momento carregado de emoção. A emoção, principalmente emoção positiva, é justamente a “cola” que une as pessoas. Se você quiser estreitar relacionamento com qualquer pessoa, seja amigo ou namorado, providencie situações onde poderão compartilhar sentimentos intensos, veja filmes fortes, comemore a vitória do time. Mas para se afastar de todo mundo é só bloquear vivencias intensas.
O elogio também significa que você é percebido e reconhecido, isso é muito intimo. Aliás, é recomendado que se faça elogios às pessoas que deseja proximidade.

- Muita gente age como se todos os elogios fossem falsos ou motivados por interesse. O que há por trás dessa percepção?

Psicóloga : Pessoas que não tiveram oportunidade de viver, em suas infâncias, relacionamentos verdadeiros, com expressão de carinho sincero, terão dificuldade em acreditar nas pessoas as elogiam hoje.   Pessoas que já foram traídas também terão dificuldade em acreditar naquelas que oferecem palavras positivas.

- Qual o peso da falsa modéstia? É comum a pessoa recusar o elogio ou se justificar mesmo acreditando nele?

Psicóloga : É muito comum. Nossa cultura ensina que é “feio ser convencido”. Aceitar um elogio significa que você admite que está bem, que é inteligente ou que fez algo bem feito a ponto de ser percebido por outra pessoa. Algumas pessoas só aceitam estarem no centro das atenções – que é o que acontece no momento do elogio – se usarem este momento para auto depreciação.
Quando menciono a nossa cultura incluo a religião. Esta modéstia é “prima irmã” da passagem bíblica (contestada por alguns) de que e mais fácil um rico passar pelo buraco de uma agulha do que entrar no reino dos céus. Se você tem que ser pobre e humilde como é que irá aceitar elogios?

Gostará de ler também:

Complexo de inferioridade

Timidez - Tratamento