Psicoterapia - vida profissional

Psicoterapia focada na vida profissional

Muita, mas muita gente mesmo procura terapia pra resolver questões relacionadas ao trabalho e vida profissional. Estas são as principais queixas que levam ao psicólogo:

- “Não consigo falar com meu chefe, ele me dá medo”.

- “Meus colegas de trabalho são uns sacanas, não consigo nem olhar pra cada deles”.

- “Não consigo participar nas reuniões, eu travo, acho que tudo o que tenha a dizer é besteira, até alguém abrir a boca e falar exatamente o que eu estava pensando”.

- “Não trabalho no que gosto, não suporto fazer o que faço, me arrasto o dia todo olhando no relógio pra ver quando o dia vai acabar”.

- “Quero me sentir realizado no trabalho mas não consigo achar algo que me faça feliz”.

- “Não consigo ganhar dinheiro com meu trabalho, estudo e me dedico muito, mas ainda ganho muito pouco”.

É possível resolver questões relativas ao trabalho e vida profissional com psicoterapia?

Sim, é possível.   Porque você é o que você é, onde quer que você vá. Quando você vai ao trabalho você leva sua cabeça junto, seu comportamento, sua personalidade, suas angustias, medos , mágoas, traumas, dificuldades, tudo vai ao seu trabalho contigo e influencia sua vida profissional da mesma forma que influencia sua vida pessoal, social e familiar.

Uma vida profissional não satisfeita, não vivida plenamente pode induzir a depressão e ansiedade .

O que é trabalho?

Trabalho é o que você faz para receber recursos de forma custear todos os aspectos de sua vida como moradia, alimentação, saúde, estudos, lazer, etc. O trabalho pode ser algo que você “agüenta” de forma que consiga realizar os outros aspectos ou pode ser algo também prazeroso.

Seu “plano A” deve, e você merece que seja um trabalho que você adore fazer, saiba fazer e que te remunere muito bem. Nem sempre o que você adora fazer é o que você sabe fazer e, por isso não realiza de forma tão eficiente.   O plano A é para poucos. Acostume-se com essa idéia. Este é um ideal tão elevado que realmente pouquíssimos privilegiados conseguem. Trabalhar no que gosta, realizar de forma primorosa e ainda ser muito bem remunerado é uma benção para apenas alguns privilegiados. Muitas vezes somos muito eficazes e eficientes em tarefas nas quais não temos a menos afinidade. Outras vezes adoramos realizar uma atividade, mas ninguém te paga para que você a realize. Algumas vezes percebemos que temos possibilidade de ganhar dinheiro em tarefas onde não nos identificamos. Esta é a realidade e aceitá-la é o “ponta pé inicial” para você se realizar.

O que te faz gostar ou não do trabalho que faz

Você gosta das coisas que valoriza. Tem gente que acha que existe trabalho digno e trabalho indigno. Esse já é um grande erro, porque se você achar que o que você está fazendo não é digno, nunca, nunca você vai nem se realizar e nem ganhar dinheiro com esse trabalho. Quem é que nunca ouviu da mãe ou do pai   “quem não estuda vira lixeiro!” Viu, você acaba de aprender que existe trabalho menor, indigno. Claro que não vai gostar de fazer nada que lembre esta tarefa.

Se você acha que pintar parede não é grande coisa, você será um pintor medíocre com ganhos medíocres. Garanto pra você que o pintor que pintou minha casa não pensa assim. O que ele cobrou pra trabalhar uma semana... quem me dera! Mas confesso que foi um trabalho bem feito, dava pra ver que ele se realizava na profissão,   chegava de manhã com gosto, feliz por estar vivo. Você pode até me dizer que pintor não é profissão, ser pintor é o que a pessoa faz depois que viu que nada mais dava certo pra ele. Será? Alguém pode pensar que ele quer ser pintor porque é tão simples, tão humilde que nem sabe do que gosta. Mas apesar de uma pessoa simples ele pode estar tão realizado, se sentindo bem e ganhando mais dinheiro que muita gente “não tão simples”.

Porque você não consegue achar um trabalho que te realize ?

Por que não consegue achar um trabalho que te remunere tão bem, um trabalho que lhe proporcione a possibilidade de pagar suas contas com tranqüilidade e ainda sobrar uma reserva para o futuro? Porque você não consegue sair de casa pra trabalhar cheio de animo e vontade?

É porque você vê o trabalho como um fardo. É isso mesmo, enquanto você ver o trabalho como uma coisa penosa, ao qual você é obrigado a fazer, você nunca vai gostar de trabalhar. Mas veja que ironia você passa a maior parte do seu dia no trabalho.

A origem da palavra trabalho é Tripalium, que em latim significa um instrumento de tortura, eram três paus que serviam para ser colocado no pescoço das pessoas. Dá pra gostar de uma coisa que até o nome origina de maus tratos?

Nossa sociedade, desde os romanos antigos,   cresceu por conta do trabalho escravo. A pessoa que tinha escravos era chamada de “nobre”, portanto trabalho era visto como uma coisa menor, inferior.

Depois veio o período medieval, onde existia o servo e o senhor. Daí veio àquela dependência que percebemos até hoje nos funcionários, “O que fazer? Como fazer? Quando é que tenho que fazer? Aonde eu tenho que fazer?”. Cadê a iniciativa do funcionário? A capacidade de inovação, de pesquisa e percepção de novos processos? Não tem. Nossos funcionários vivem atrás do que lhe mandam fazer. Claro que não dá pra ser feliz num trabalho onde você só repete o que lhe mandam fazer, onde você não desenvolve nada, não cria nada. E não me venha dizer que é isso que as empresas querem, não é não. Toda empresa espera que você acrescente, mas acrescente com inteligência, que acrescente e não que mude o rumo ou a filosofia da empresa. Funcionário criativo não é aquele que chega ao trabalho e faz o que quer - isso é esquizofrenia no trabalho.

Influencia da religião no trabalho

Não dá pra esquecer o primeiro castigo que Adão e Eva receberam, ela terá dores no parto por ter desobedecido e ele o trabalho. Trabalho é castigo na bíblia! Como dá pra se gostar de uma coisa que é usada como castigo. Até hoje existem   mães que colocam o filho arrumando o quarto como castigo. Trabalho é castigo?   De castigo a gente quer é fugir.

Nosso país já foi reconhecido como a terra do empreendedorismo. O que é isso? É aquela vocação bacana pra sermos empresários, sermos donos do negocio. “Não vou ser mais empregado de ninguém, vou abrir minha portinha e ser feliz”. Até descobrir que abrir sua portinha significa ter uma prisão 24 horas por dia, 7 dias na semana, 365 dias por ano. Você   lembra que quando era funcionário você ia pra casa a noite e, esquecia que existia empresa, pois descansava, podia desligar. Mas agora não dá pra desligar, pois a empresa é sua.

Portanto ser dono do seu próprio negócio não é garantia de felicidade, se você usar esta saída apenas para não ter patrão, você não conseguirá ser feliz. Você precisa ter vocação e usar esta vocação para conhecer as dificuldades e encontrar saída para tudo o que envolve ser empreendedor.

As dificuldades da nova vida do aposentado

Também já atendi a muita gente que veio pra clinica trabalhar o sofrimento de parar de trabalhar. Gente que fez planos a vida inteira com relação a como levaria a vida, o que faria quando aposentasse, mas quando chega esse momento percebe como é difícil fazer essa transição.

Por quê? Porque a pessoa confunde o não depender mais daquele ganho mensal com parar de trabalhar. Ela acha que ao se aposentar não realizará mais nenhum trabalho. Mas, parar de produzir, de realizar, é a morte. Você não pode parar de sentir orgulho de suas realizações, isso é suicídio! Porque o trabalho verdadeiro consiste em saber quem você é pelas coisas que você faz. Ganhar dinheiro com as coisas que você faz é apenas a conseqüência do trabalho.

A aposentadoria não deve nunca ser vista como o momento de parar de trabalhar, mas como o momento de se realizar na produção, na criação, na realização de coisas sem a preocupação de quanto dinheiro aquilo vai te dar. Na aposentadoria você pode mudar de atividade, pode mudar o local de trabalho e com o que você vai se realizar. A aposentadoria te possibilita de só fazer coisas em casa, pode ser voluntário, pode cuidar dos netos, pode se dedicar aos seus hobies, você pode ESCOLHER o trabalho que vai ter.

Adoro trabalhar com X mas, isso não dá dinheiro

Uma questão mais complicada ainda é “gosto muito de fazer tal coisa, adoro fazer a tal coisa, mas o resultado desse trabalho não tem aceitação, ninguém se interessa em adquirir esse trabalho que faço e não me pagam por ele”.

Uma coisa é vocação e outra é habilidade. Por exemplo,   como psicóloga já fiz muito recrutamento e seleção, fazia bem feito, mas não tinha vocação nenhuma pra isso. Você pode fazer uma coisa muito bem feita e odiar fazer essa coisa, como pode adorar fazer outra e não conseguir fazer bem feito. Daí muita frustração no trabalho.

De toda forma, um ponto importante em relação ao trabalho é você conseguir SE VER no seu trabalho, deixar uma parte de você naquilo que você fez.

Já diz nosso filosofo Cortella “eu crio a mim mesmo a medida que crio no mundo”.

Voltar pra casa a noite, sair do seu local trabalho é deixar naquele lugar a sua marca, é deixar um pouco de você lá. Você vai deixar um pouco de você no escritório onde você está agora, nessa loja onde você vai atender clientes, etc.

Pense, o que você gostaria de deixar hoje em seu trabalho? Que marca você quer deixar? Como você quer ser lembrado pelo seu trabalho de hoje, vamos começar por hoje. Que resultado você quer ver hoje em seu trabalho?

Esse é o ponto - gostar de trabalho e não de apenas um trabalho específico - é gostar do resultado de suas ações.   Quando alguém se estresse no trabalho é porque não está conseguindo perceber resultados interessantes em seu trabalho, talvez não esteja sendo reconhecido. Mas,   mais importante do que seu chefe te reconhecer é você , em primeiro lugar, se reconhecer.

Estresse é o mesmo que cansaço?

Os estudiosos do estresse diferenciam muito bem estresse de cansaço. Estar cansado não é a mesma coisa que estar estressada.   Lembre da sua ultima maratona no shopping, andou quilômetros, escolheu a cor da blusa que podia combinar com aquela calça, voltou não sei quantas vezes pra mesma loja pra ter certeza que ia comprar aquilo mesmo, e depois de toda essa maratona chega em casa morta, e feliz! Tá estressada? Não. Tá cansada.

Se você volta estressado do trabalho, dia após dia, é porque você não está se sentindo realizada. Você não está se vendo em seu trabalho, não vê que ao sair do trabalho deixou lá uma parte boa sua uma parte a qual você sente orgulho.

Se você vê sentido no que faz, independente do status que seu trabalho tenha, você se realiza.

Síndrome de Rocky Balboa

E já que mencionei o filósofo Cortella, vou comentar outro conceito dele que é a síndrome de Rocky Balboa. Quem é que não assistiu o filme Rocky ? O filme começa com o lutador perdendo feio, apanha feito um condenado. Mas aí ele vai paro treino, toca aquela musiquinha com ele correndo nas ruas, pulando corda, e DOIS MINUTOS   depois ele vence uma luta. Essa é a síndrome, a falta de paciência para seu preparo. Se eu tempo de espera pra conseguir algo demorar mais do que dois minutos, a pessoa não tem paciência e para de treinar.

Isso acontece com você que tenta que tenta fazer regime, mas vive caindo em tentação, ou seja, você não aceita o desconforto temporário, que um psicólogo deu o nome que eu adoro de DESCONFORTO CONSTRUTIVO, que é aceitar o desconforto do processo de se conseguir algo muito maior depois.

É assim também com o trabalho, ninguém entra na empresa como presidente, ninguém recebe aumento no dia seguinte, você vai ter que mostrar seu trabalho, e se frustrar se o chefe não estiver correndo atrás de você procurando o que você fez de bom pra te elogiar. Não é assim que funciona.

Essa compreensão também é importante pra você que entrou num cargo, numa empresa, numa função que não é o sonho da sua vida, mas, foi o que apareceu. Você precisa fazer alguma coisa, você não pode ficar parado.

O que você vai fazer? Vai se arrastar todo dia pro trabalho falando, eu odeio aquele lugar? Se fizer isso está cavando a sua cova. Esta condenando todas as pessoas com quem você vai trabalhar a ter um péssimo relacionamento contigo. Como é que você vai conseguir se dar bem com pessoas que estão num lugar onde você odeia?

Você vai ficar estressado. O estresse aparece quando você faz coisas mas não vê razão pra fazer as tais coisas. Quer ver como isso é verdade? Você já viu alguém ficar estressado porque foi ao cinema? Existe. Fica estressado aquele cujo professor obrigou a ver um filme, mas ele não vê que seja necessário. Fica estressado no cinema aquele que deu uma fugida do trabalho para ir ao cinema, mas chegando lá começou a se recriminar e se achar um vagabundo.

Gostaria de “ficar de bem” com seu trabalho? Entender qual sua habilidade e sua vocação? Descobrir porque não consegue ter um relacionamento tranqüilo com os colegas e chefias?

Muita, mas muita gente mesmo procura terapia pra resolver questões relacionadas ao trabalho e vida profissional.

- “Não consigo falar com meu chefe, ele me dá medo”.

- “Meus colegas de trabalho são uns sacanas, não consigo nem olhar pra cada deles”.

- “Não consigo participar nas reuniões, eu travo, acho que tudo o que tenha a dizer é besteira, até alguém abrir a boca e falar exatamente o que eu estava pensando”.

- “Não trabalho no que gosto, não suporto fazer o que faço, me arrasto o dia todo olhando no relógio pra ver quando o dia vai acabar”.

- “Quero me sentir realizado no trabalho mas não consigo achar algo que me faça feliz”.

- “Não consigo ganhar dinheiro com meu trabalho, estudo e me dedico muito, mas ainda ganho muito pouco”.

Sim, é possível.   Porque você é o que você é, onde quer que você vá. Quando você vai ao trabalho você leva sua cabeça junto, seu comportamento, sua personalidade, suas angustias, medos , mágoas, traumas, dificuldades, tudo vai ao seu trabalho contigo e influencia sua vida profissional da mesma forma que influencia sua vida pessoal, social e familiar.

Uma vida profissional não satisfeita, não vivida plenamente pode induzir a depressão e ansiedade .

Trabalho é o que você faz para receber recursos de forma custear todos os aspectos de sua vida como moradia, alimentação, saúde, estudos, lazer, etc. O trabalho pode ser algo que você “agüenta” de forma que consiga realizar os outros aspectos ou pode ser algo também prazeroso.

Seu “plano A” deve, e você merece, que seja um trabalho que você adore fazer, saiba fazer e que te remunere muito bem. Nem sempre o que você adora fazer é o que você sabe fazer e, por isso não realiza de forma tão eficiente.   O plano A é para poucos. Acostume-se com essa idéia. Este é um ideal tão elevado que realmente pouquíssimos privilegiados conseguem. Trabalhar no que gosta, realizar de forma primorosa e ainda ser muito bem remunerado é uma benção para apenas alguns privilegiados. Muitas vezes somos muito eficazes e eficientes em tarefas nas quais não temos a menos afinidade. Outras vezes adoramos realizar uma atividade, mas ninguém te paga para que você a realize. Algumas vezes percebemos que temos possibilidade de ganhar dinheiro em tarefas onde não nos identificamos. Esta é a realidade e aceitá-la é o “ponta pé inicial” para você se realizar.

Você gosta das coisas que valoriza. Tem gente que acha que existe trabalho digno e trabalho indigno. Esse já é um grande erro, porque se você achar que o que você está fazendo não é digno, nunca, nunca você vai nem se realizar e nem ganhar dinheiro com esse trabalho. Quem é que nunca ouviu da mãe ou do pai   “quem não estuda vira lixeiro!” Viu, você acaba de aprender que existe trabalho menor, indigno. Claro que não vai gostar de fazer nada que lembre esta tarefa.

Se você acha que pintar parede não é grande coisa, você será um pintor medíocre com ganhos medíocres. Garanto pra você que o pintor que pintou minha casa não pensa assim. O que ele cobrou pra trabalhar uma semana... quem me dera! Mas confesso que foi um trabalho bem feito, dava pra ver que ele se realizava na profissão,   chegava de manhã com gosto, feliz por estar vivo. Você pode até me dizer que pintor não é profissão, ser pintor é o que a pessoa faz depois que viu que nada mais dava certo pra ele. Será? Alguém pode pensar que ele quer ser pintor porque é tão simples, tão humilde que nem sabe do que gosta. Mas apesar de uma pessoa simples ele pode estar tão realizado, se sentindo bem e ganhando mais dinheiro que muita gente “não tão simples”.

Por que não consegue achar um trabalho que te remunere tão bem, um trabalho que lhe proporcione a possibilidade de pagar suas contas com tranqüilidade e ainda sobrar uma reserva para o futuro? Porque você não consegue sair de casa pra trabalhar cheio de animo e vontade?

É porque você vê o trabalho como um fardo. É isso mesmo, enquanto você ver o trabalho como uma coisa penosa, ao qual você é obrigado a fazer, você nunca vai gostar de trabalhar. Mas veja que ironia você passa a maior parte do seu dia no trabalho.

A origem da palavra trabalho é Tripalium, que em latim significa um instrumento de tortura, eram três paus que serviam para ser colocado no pescoço das pessoas. Dá pra gostar de uma coisa que até o nome origina de maus tratos?

Nossa sociedade, desde os romanos antigos,   cresceu por conta do trabalho escravo. A pessoa que tinha escravos era chamada de “nobre”, portanto trabalho era visto como uma coisa menor, inferior.

Depois veio o período medieval, onde existia o servo e o senhor. Daí veio àquela dependência que percebemos até hoje nos funcionários, “O que fazer? Como fazer? Quando é que tenho que fazer? Aonde eu tenho que fazer?”. Cadê a iniciativa do funcionário? A capacidade de inovação, de pesquisa e percepção de novos processos? Não tem. Nossos funcionários vivem atrás do que lhe mandam fazer. Claro que não dá pra ser feliz num trabalho onde você só repete o que lhe mandam fazer, onde você não desenvolve nada, não cria nada. E não me venha dizer que é isso que as empresas querem, não é não. Toda empresa espera que você acrescente, mas acrescente com inteligência, que acrescente e não que mude o rumo ou a filosofia da empresa. Funcionário criativo não é aquele que chega ao trabalho e faz o que quer - isso é esquizofrenia no trabalho.

Não dá pra esquecer o primeiro castigo que Adão e Eva receberam, ela terá dores no parto por ter desobedecido e ele o trabalho. Trabalho é castigo na bíblia! Como dá pra se gostar de uma coisa que é usada como castigo. Até hoje existem   mães que colocam o filho arrumando o quarto como castigo. Trabalho é castigo?   De castigo a gente quer é fugir.

Nosso país já foi reconhecido como a terra do empreendedorismo. O que é isso? É aquela vocação bacana pra sermos empresários, sermos donos do negocio. “Não vou ser mais empregado de ninguém, vou abrir minha portinha e ser feliz”. Até descobrir que abrir sua portinha significa ter uma prisão 24 horas por dia, 7 dias na semana, 365 dias por ano. Você   lembra que quando era funcionário você ia pra casa a noite e, esquecia que existia empresa, pois descansava, podia desligar. Mas agora não dá pra desligar, pois a empresa é sua.

Portanto ser dono do seu próprio negócio não é garantia de felicidade, se você usar esta saída apenas para não ter patrão, você não conseguirá ser feliz. Você precisa ter vocação e usar esta vocação para conhecer as dificuldades e encontrar saída para tudo o que envolve ser empreendedor.

Também já atendi a muita gente que veio pra clinica trabalhar o sofrimento de parar de trabalhar. Gente que fez planos a vida inteira com relação a como levaria a vida, o que faria quando aposentasse, mas quando chega esse momento percebe como é difícil fazer essa transição.

Por quê? Porque a pessoa confunde o não depender mais daquele ganho mensal com parar de trabalhar. Ela acha que ao se aposentar não realizará mais nenhum trabalho. Mas, parar de produzir, de realizar, é a morte. Você não pode parar de sentir orgulho de suas realizações, isso é suicídio! Porque o trabalho verdadeiro consiste em saber quem você é pelas coisas que você faz. Ganhar dinheiro com as coisas que você faz é apenas a conseqüência do trabalho.

A aposentadoria não deve nunca ser vista como o momento de parar de trabalhar, mas como o momento de se realizar na produção, na criação, na realização de coisas sem a preocupação de quanto dinheiro aquilo vai te dar. Na aposentadoria você pode mudar de atividade, pode mudar o local de trabalho e com o que você vai se realizar. A aposentadoria te possibilita de só fazer coisas em casa, pode ser voluntário, pode cuidar dos netos, pode se dedicar aos seus hobies, você pode ESCOLHER o trabalho que vai ter.

Uma questão mais complicada ainda é “gosto muito de fazer tal coisa, adoro fazer a tal coisa, mas o resultado desse trabalho não tem aceitação, ninguém se interessa em adquirir esse trabalho que faço e não me pagam por ele”.

Uma coisa é vocação e outra é habilidade. Por exemplo,   como psicóloga já fiz muito recrutamento e seleção, fazia bem feito, mas não tinha vocação nenhuma pra isso. Você pode fazer uma coisa muito bem feita e odiar fazer essa coisa, como pode adorar fazer outra e não conseguir fazer bem feito. Daí muita frustração no trabalho.

De toda forma, um ponto importante em relação ao trabalho é você conseguir SE VER no seu trabalho, deixar uma parte de você naquilo que você fez.

Já diz nosso filosofo Cortella “eu crio a mim mesmo a medida que crio no mundo”.

Voltar pra casa a noite, sair do seu local trabalho é deixar naquele lugar a sua marca, é deixar um pouco de você lá. Você vai deixar um pouco de você no escritório onde você está agora, nessa loja onde você vai atender clientes, etc.

Pense, o que você gostaria de deixar hoje em seu trabalho? Que marca você quer deixar? Como você quer ser lembrado pelo seu trabalho de hoje, vamos começar por hoje. Que resultado você quer ver hoje em seu trabalho?

Esse é o ponto - gostar de trabalho e não de apenas um trabalho específico - é gostar do resultado de suas ações.   Quando alguém se estresse no trabalho é porque não está conseguindo perceber resultados interessantes em seu trabalho, talvez não esteja sendo reconhecido. Mas,   mais importante do que seu chefe te reconhecer é você , em primeiro lugar, se reconhecer.

Os estudiosos do estresse diferenciam muito bem estresse de cansaço. Estar cansado não é a mesma coisa que estar estressada.   Lembre da sua ultima maratona no shopping, andou quilômetros, escolheu a cor da blusa que podia combinar com aquela calça, voltou não sei quantas vezes pra mesma loja pra ter certeza que ia comprar aquilo mesmo, e depois de toda essa maratona chega em casa morta, e feliz! Tá estressada? Não. Tá cansada.

Se você volta estressado do trabalho, dia após dia, é porque você não está se sentindo realizada. Você não está se vendo em seu trabalho, não vê que ao sair do trabalho deixou lá uma parte boa sua uma parte a qual você sente orgulho.

Se você vê sentido no que faz, independente do status que seu trabalho tenha, você se realiza.

E já que mencionei o filósofo Cortella, vou comentar outro conceito dele que é a síndrome de Rocky Balboa. Quem é que não assistiu o filme Rocky ? O filme começa com o lutador perdendo feio, apanha feito um condenado. Mas aí ele vai paro treino, toca aquela musiquinha com ele correndo nas ruas, pulando corda, e DOIS MINUTOS   depois ele vence uma luta. Essa é a síndrome, a falta de paciência para seu preparo. Se eu tempo de espera pra conseguir algo demorar mais do que dois minutos, a pessoa não tem paciência e para de treinar.

Isso acontece com você que tenta que tenta fazer regime, mas vive caindo em tentação, ou seja, você não aceita o desconforto temporário, que um psicólogo deu o nome que eu adoro de DESCONFORTO CONSTRUTIVO, que é aceitar o desconforto do processo de se conseguir algo muito maior depois.

É assim também com o trabalho, ninguém entra na empresa como presidente, ninguém recebe aumento no dia seguinte, você vai ter que mostrar seu trabalho, e se frustrar se o chefe não estiver correndo atrás de você procurando o que você fez de bom pra te elogiar. Não é assim que funciona.

Essa compreensão também é importante pra você que entrou num cargo, numa empresa, numa função que não é o sonho da sua vida, mas, foi o que apareceu. Você precisa fazer alguma coisa, você não pode ficar parado.

O que você vai fazer? Vai se arrastar todo dia pro trabalho falando, eu odeio aquele lugar? Se fizer isso está cavando a sua cova. Esta condenando todas as pessoas com quem você vai trabalhar a ter um péssimo relacionamento contigo. Como é que você vai conseguir se dar bem com pessoas que estão num lugar onde você odeia?

Você vai ficar estressado. O estresse aparece quando você faz coisas mas não vê razão pra fazer as tais coisas. Quer ver como isso é verdade? Você já viu alguém ficar estressado porque foi ao cinema? Existe. Fica estressado aquele cujo professor obrigou a ver um filme, mas ele não vê que seja necessário. Fica estressado no cinema aquele que deu uma fugida do trabalho para ir ao cinema, mas chegando lá começou a se recriminar e se achar um vagabundo.

Gostaria de “ficar de bem” com seu trabalho? Entender qual sua habilidade e sua vocação? Descobrir porque não consegue ter um relacionamento tranqüilo com os colegas e chefias?