Espontaneidade
Espontaneidade - Entrevista à revista Vital
- EM UM MUNDO CADA VEZ MAIS PLANEJADO E PADRONIZADO, O QUE É SER ESPONTÂNEO? COMO FICA A ESPONTANEIDADE NOS DIAS DE HOJE?
Eu questiono se a falta de espontaneidade é algo do presente. O que me parece é que a cada era muda a máscara necessária para sobrevivência na sociedade. Pois a falta de espontaneidade tem essa função, nos tornarmos adaptados ao meio.
Ser espontâneo é se incomodar o mínimo possível com a avaliação alheia a nosso respeito, é ter o mínimo de preocupação se vamos ser rejeitados por conta de nossos valores e atitudes. É claro que á linha limite é muito tênue, pois quanto mais "somos nós mesmos" mais corremos o risco de ofendermos e magoarmos as pessoas sem necessidade.
- MUITAS PESSOAS DIZEM QUE GOSTAM DE PLANEJAR SUAS ATIVIDADES E ROTINA PARA PODER UTILIZAR MELHOR SEU TEMPO. ISSO ACABA IMPEDINDO QUE ELAS ESTEJAM ABERTAS AO ESPONTÂNEO, AO ACASO?
Sim e não. Como diz o Dalai Lama o "caminho do meio" é o ideal. Pense bem, passar uma vida sem planejar nada, tendo apenas os objetivos finais pode te impedir de chegar a esse objetivo. Por exemplo, você sai de casa de manhã querendo ter um dia gostoso, mas não planeja absolutamente nada. Você corre o risco de andar o dia todo à toa e não encontrar uma atividade bacana. Mas se você planejar um passeio de bicicleta no parque é mais provável você voltar pra casa feliz com o dia que teve.
- POR QUE O ELEMENTO SURPRESA (QUANDO POSSIBILITA UMA BOA SENSAÇÃO) PODE SER MAIS GRATIFICANTE DO QUE UM PRAZER PLANEJADO?
A surpresa foi favorecida pela nosso processo evolutivo. Pense bem, o homem primitivo tinha que saber lidar com a surpresa, senão ele perecia. As surpresas têm a ambivalência da própria vida, podem ser muito boas, mas também podem ser terríveis, e se não aprendêssemos a desfrutar das graças das boas surpresas não suportaríamos as surpresas ruins. O que é ótimo, quem não gosta de receber uma flor do namorado quando menos esperava. Mas como toda moeda tem o outro lado às coisas deixam de ser surpresa rapidamente (senão não teria este nome), e uma flor do namorado toda semana perde a graça, e o pior acaba sendo cobrada quando não vêm.
Jornalista Rafael Tonon da revista Vital - Editora Abril
- EM UM MUNDO CADA VEZ MAIS PLANEJADO E PADRONIZADO, O QUE É SER ESPONTÂNEO? COMO FICA A ESPONTANEIDADE NOS DIAS DE HOJE?
Eu questiono se a falta de espontaneidade é algo do presente. O que me parece é que a cada era muda a máscara necessária para sobrevivência na sociedade. Pois a falta de espontaneidade tem essa função, nos tornarmos adaptados ao meio.
Ser espontâneo é se incomodar o mínimo possível com a avaliação alheia a nosso respeito, é ter o mínimo de preocupação se vamos ser rejeitados por conta de nossos valores e atitudes. É claro que á linha limite é muito tênue, pois quanto mais "somos nós mesmos" mais corremos o risco de ofendermos e magoarmos as pessoas sem necessidade.
- MUITAS PESSOAS DIZEM QUE GOSTAM DE PLANEJAR SUAS ATIVIDADES E ROTINA PARA PODER UTILIZAR MELHOR SEU TEMPO. ISSO ACABA IMPEDINDO QUE ELAS ESTEJAM ABERTAS AO ESPONTÂNEO, AO ACASO?
Sim e não. Como diz o Dalai Lama o "caminho do meio" é o ideal. Pense bem, passar uma vida sem planejar nada, tendo apenas os objetivos finais pode te impedir de chegar a esse objetivo. Por exemplo, você sai de casa de manhã querendo ter um dia gostoso, mas não planeja absolutamente nada. Você corre o risco de andar o dia todo à toa e não encontrar uma atividade bacana. Mas se você planejar um passeio de bicicleta no parque é mais provável você voltar pra casa feliz com o dia que teve.
- POR QUE O ELEMENTO SURPRESA (QUANDO POSSIBILITA UMA BOA SENSAÇÃO) PODE SER MAIS GRATIFICANTE DO QUE UM PRAZER PLANEJADO?
A surpresa foi favorecida pela nosso processo evolutivo. Pense bem, o homem primitivo tinha que saber lidar com a surpresa, senão ele perecia. As surpresas têm a ambivalência da própria vida, podem ser muito boas, mas também podem ser terríveis, e se não aprendêssemos a desfrutar das graças das boas surpresas não suportaríamos as surpresas ruins. O que é ótimo, quem não gosta de receber uma flor do namorado quando menos esperava. Mas como toda moeda tem o outro lado às coisas deixam de ser surpresa rapidamente (senão não teria este nome), e uma flor do namorado toda semana perde a graça, e o pior acaba sendo cobrada quando não vêm.
Jornalista Rafael Tonon da revista Vital - Editora Abril
Escolha aqui seu Psicologo
Quanto custa a psicoterapia
e
informações gerais
Consulta com psicólogo - Agende aqui
*O material deste site é informativo, não substitui a terapia ou psicoterapia oferecida por um psicólogo.

