Lado positivo do fracasso

Lado positivo do fracasso

Qual o lado positivo do fracasso?

Psicóloga: O fracasso nos fornece muita informação, nos conta onde erramos e quais os pontos devem ser aprimorados.

De que forma uma decepção ou um insucesso podem mudar a vida de alguém para melhor?

Psicóloga: A decepção só mudará a vida de alguém para melhor se esta pessoa parar por um momento de se lamentar pelo ocorrido, se distanciar da situação e obter um olhar de observador imparcial. Com isso ela conseguirá ser objetiva e captar todas as lições que este fracasso está ensinando.

O que de positivo podemos tirar de experiências fracassadas?

Psicóloga: O aprendizado, sempre o aprendizado. Por exemplo, se seu casamento terminou você poderá aprender qual o tipo de homem que não quer mais em sua vida, ou que tipo de relacionamento não quer mais. Com o fim de um casamento pode perceber, por exemplo, que para ser valorizada não deve mais ficar atrás do fogão todo domingo, que o melhor seria sair e fazer coisas diferentes que possam unir o casal.

E, como, a partir do fracasso podemos conquistar outras coisas melhores?

Psicóloga: Cada fracasso te dá chance de novo pontapé inicial. Todo recomeço deve ser visto com possibilidades infinitas, pois quando estamos no ponto zero podemos ir para qualquer lugar. Este é o momento para tomar cuidado e não andar em círculos, não repetir o que sempre foi feito. Deve-se tentar atitudes novas.

Somos preparados para vencer desde pequenos. De que forma esse comportamento aprendido na infância nos atrapalha na vida adulta?

Psicóloga: Nenhum pai ou mãe ensina o filho a fracassar, pelo menos não intencionalmente.   Mas não aceitar o fracasso como possibilidade significa perder o contato com a realidade. Sempre existirá o fracasso, não devemos criar os filhos cegos para esta possibilidade, devemos criá-los para que levantem após cada decepção. A expectativa de que nunca falharemos nos deixa ansiosos, com auto cobrança elevada demais, e por incrível que pareça acaba falhando mais quem tem mais medo de errar – pois a ansiedade impede o bom desempenho em qualquer coisa.

É importante ensinar as crianças a lidarem com o fracasso/frustrações desde cedo? Se for, como fazemos isso no nosso dia a dia?

Psicóloga: Conheço uma pessoa que tem em suas memórias de infância mais doces a cena da avó o levando de volta ao cavalo logo após a queda deste mesmo cavalo. Esse é um belo exemplo onde se ensinou uma criança a não paralisar diante do fracasso. Devemos ensinar as crianças de que um fracasso não significa que nunca será bem sucedido, só significa que você está em processo de evolução. Sempre podemos encontrar novas formas de fazer a mesma coisa ou novas coisas para serem realizadas. Não significa que devemos ser “cabeça duras” e persistir em terreno infértil,   mas devems tentar sempre novos caminhos para a auto realização.

Que dicas você pode dar para a leitora que, mergulhada num fracasso, não acha forças para retomar o rumo de sua vida e seguir adiante?

Psicóloga: Procure outras pessoas, saiba que o ser humano foi feito para compartilhar. Encontre alguém que possa lhe ajudar a ver o mundo por ângulos diferentes. Esta pessoa pode ser um amigo, parente ou um psicólogo. Aprenda a não ser perfeccionista, pois só o perfeccionista acredita que não pode errar, mas é quem mais paralisa e não faz nada, pois fica eternamente tentando fazer tudo “perfeito”.

Pessoas fracassadas aprendem a ser ou se tornam resilientes?

Psicóloga: A resiliência pode ser natural ou conquistada. Resiliência significa a capacidade de retomar o estado anterior mesmo que traga “cicatrizes”. Cada cicatriz apresenta um faixa de pele mais resistente que o estado anterior. Aproveitar esta queda para levantar mais forte que antes é um dom magnífico que deve ser tentado sempre.

Dica final da Psicóloga:

Ao levantar da queda olhe para frente e não para trás. Não ocupe o seu tempo rogando pragas ou maldizendo algo ou alguém. Quanto mais você remoer o problema mais irá consolidar o problema. Se volte para novas e melhores possibilidades futuras. Procure todas as opções possíveis, faça uma lista em uma folha de papel e anote até mesmo as idéias que pareçam ser ridículas – já vi muita gente retomar a vida com idéias que a principio pareciam estapafúrdias, mas se mostraram maravilhosas. Conte sempre com o psicólogo para levantar após uma dura queda.

Entrevista cedida à jornalista Katia Cardoso revista Máxima - Ed Abril

Psicóloga: O fracasso nos fornece muita informação, nos conta onde erramos e quais os pontos devem ser aprimorados.

De que forma uma decepção ou um insucesso podem mudar a vida de alguém para melhor?

Psicóloga: A decepção só mudará a vida de alguém para melhor se esta pessoa parar por um momento de se lamentar pelo ocorrido, se distanciar da situação e obter um olhar de observador imparcial. Com isso ela conseguirá ser objetiva e captar todas as lições que este fracasso está ensinando.

Psicóloga: O aprendizado, sempre o aprendizado. Por exemplo, se seu casamento terminou você poderá aprender qual o tipo de homem que não quer mais em sua vida, ou que tipo de relacionamento não quer mais. Com o fim de um casamento pode perceber, por exemplo, que para ser valorizada não deve mais ficar atrás do fogão todo domingo, que o melhor seria sair e fazer coisas diferentes que possam unir o casal.

Psicóloga: Cada fracasso te dá chance de novo pontapé inicial. Todo recomeço deve ser visto com possibilidades infinitas, pois quando estamos no ponto zero podemos ir para qualquer lugar. Este é o momento para tomar cuidado e não andar em círculos, não repetir o que sempre foi feito. Deve-se tentar atitudes novas.

Somos preparados para vencer desde pequenos. De que forma esse comportamento aprendido na infância nos atrapalha na vida adulta?

Psicóloga: Nenhum pai ou mãe ensina o filho a fracassar, pelo menos não intencionalmente.   Mas não aceitar o fracasso como possibilidade significa perder o contato com a realidade. Sempre existirá o fracasso, não devemos criar os filhos cegos para esta possibilidade, devemos criá-los para que levantem após cada decepção. A expectativa de que nunca falharemos nos deixa ansiosos, com auto cobrança elevada demais, e por incrível que pareça acaba falhando mais quem tem mais medo de errar – pois a ansiedade impede o bom desempenho em qualquer coisa.

Psicóloga: Conheço uma pessoa que tem em suas memórias de infância mais doces a cena da avó o levando de volta ao cavalo logo após a queda deste mesmo cavalo. Esse é um belo exemplo onde se ensinou uma criança a não paralisar diante do fracasso. Devemos ensinar as crianças de que um fracasso não significa que nunca será bem sucedido, só significa que você está em processo de evolução. Sempre podemos encontrar novas formas de fazer a mesma coisa ou novas coisas para serem realizadas. Não significa que devemos ser “cabeça duras” e persistir em terreno infértil,   mas devems tentar sempre novos caminhos para a auto realização.

Psicóloga: Procure outras pessoas, saiba que o ser humano foi feito para compartilhar. Encontre alguém que possa lhe ajudar a ver o mundo por ângulos diferentes. Esta pessoa pode ser um amigo, parente ou um psicólogo. Aprenda a não ser perfeccionista, pois só o perfeccionista acredita que não pode errar, mas é quem mais paralisa e não faz nada, pois fica eternamente tentando fazer tudo “perfeito”.

Psicóloga: A resiliência pode ser natural ou conquistada. Resiliência significa a capacidade de retomar o estado anterior mesmo que traga “cicatrizes”. Cada cicatriz apresenta um faixa de pele mais resistente que o estado anterior. Aproveitar esta queda para levantar mais forte que antes é um dom magnífico que deve ser tentado sempre.

Ao levantar da queda olhe para frente e não para trás. Não ocupe o seu tempo rogando pragas ou maldizendo algo ou alguém. Quanto mais você remoer o problema mais irá consolidar o problema. Se volte para novas e melhores possibilidades futuras. Procure todas as opções possíveis, faça uma lista em uma folha de papel e anote até mesmo as idéias que pareçam ser ridículas – já vi muita gente retomar a vida com idéias que a principio pareciam estapafúrdias, mas se mostraram maravilhosas. Conte sempre com o psicólogo para levantar após uma dura queda.

Entrevista cedida à jornalista Katia Cardoso revista Máxima - Ed Abril