Só o psicólogo pode ajudar

Quando só o psicólogo pode ajudar

Muitas vezes tentamos resolver nossos problemas sozinhos. Isto é ótimo, significa que temos um impulso para autonomia. Mas também deparamos com situações que devem ser tratadas por quem tem conhecimento específico.

Uma vez uma paciente me falou que foi um alívio ouvir de um psicólogo - ou identificar seu diagnóstico -  que seu problema tinha nome. Eu percebi que foi nesse momento que ela soube que seu problema é levado a sério e é estudado por pessoas que se interessam na solução de seus problemas. Simplesmente saber que existe tratamento já é um alívio muito grande para quem sofre com transtornos emocionais, comportamentais ou psicológicos.

Se você procura amigos e parentes para tentar receber alguma ajuda no que se refere à questões psicológicas pode ouvir apenas algo do tipo: “Sai dessa! Isso é coisa da sua cabeça! Você precisa superar! Sai da toca! Você precisa conhecer gente nova! Toma uma bebida que passa!”. Mas sabemos que este tipo de conselho só piora a situação.

É muito difícil explicar para a pessoa que apresenta sintomas emocionais, e também para a família, que estes sintomas não passam sozinhos. Meu objetivo é trazer o conhecimento do que é psicologia, quais são suas diferentes linhas, que são os diferentes caminhos terapêuticos, e que existe um tipo de tratamento adequado para cada tipo de pessoa e para cada tipo de problema.

Os psicólogos já estão se tornando especialistas, assim como os médicos. Vocês lembram como era a medicina antigamente? Todos os médicos curavam tudo e com uma só técnica, ou seja, tá doente? Corta fora! As amputações eram solução pra quase tudo. E os remédios que serviam pra unha encravada e sopro no coração. Hoje a ciência é especializada e, os profissionais também. Se você apresenta um quadro de transtorno de comportamento como no caso das fobias, ou quadros de stress e procurar o profissional errado ele vai te dizer: “Você não tem nada!” Mas só você sabe do sofrimento que carrega. Estes são conselhos de quem quer se livrar logo dessa “conversa deprê”. Seu amigo pode ser um excelente engenheiro, cozinheiro, pedreiro, mas não é psicólogo.

O psicólogo é o profissional indicado para transtornos de comportamento, para o sofrimento da alma. O terapeuta é seu parceiro, é o profissional que estuda os problemas do comportamento e dos sentimentos e  pode te ajudar. O psicólogo sabe que um papo de bar não resolve, porque você quer resultados e não conselhos.

Mas muita gente acaba pedindo socorro a quem oferece soluções mágicas, estas soluções dão um certo conforto no curto prazo, mas eu sei que você quer o seu problema resolvido e não maquiado.

O psicólogo é o profissional que fez esta faculdade porque se interessa em entender o sofrimento humano e seu tratamento e estudou, aprendeu técnicas para o alivio daqueles sintomas.

As técnicas em psicologia estão muito apuradas e com excelentes resultados, como é o caso da Psicanálise ou da Terapia Comportamental Cognitiva - Intensamente utilizada no Hospital da Clinicas pois uma forma de terapia muito objetiva, focada no problema, ela vai fundo na compreensão em como seu transtorno está se manifestando e o principal o que fazer para melhorar sua qualidade de vida.

É importante se dar o direito de investir em você. Pense em tudo o que você faz para os outros. Pare de pensar que você não merece ou que seus problemas são um bobagem que logo vai passar. Se você precisa de uma força na sua vida, faça acontecer agora.

Atendo um número muito grande de pessoas que vêm sofrendo há anos. Uma senhora me contou de uma fobia que trazia há 50 anos, e o quanto ela se arrependia de não ter tratado antes porque agora percebeu quantas oportunidades ela perdeu na vida por ter deixado de fazer coisas, ir a lugares, falar com pessoas.

É importante perceber que quando você está empurrando o seu problema com a barriga, está negando que você merece atenção, que merece ser atendido nesta dificuldade.

Você acaba criando artifícios para não enfrentar situações. Como por exemplo, medo do avião - uma pessoa contamina toda uma semana de trabalho por causa de uma viagem que só vai acontecer no final de semana e que ainda por cima deveria ser prazerosa.

Pode ser o medo de enfrentar um possível fracasso, você acaba não acreditando que pode melhorar e uma "boa" forma de evitar o fracasso é nem tentar, mas também é uma boa forma de evitar o sucesso - nem tente, nunca vai saber o sucesso que poderia ter.

Muitas vezes tentamos resolver nossos problemas sozinhos. Isto é ótimo, significa que temos um impulso para autonomia. Mas também deparamos com situações que devem ser tratadas por quem tem conhecimento específico.

Uma vez uma paciente me falou que foi um alívio ouvir de um psicólogo - ou identificar seu diagnóstico -  que seu problema tinha nome. Eu percebi que foi nesse momento que ela soube que seu problema é levado a sério e é estudado por pessoas que se interessam na solução de seus problemas. Simplesmente saber que existe tratamento já é um alívio muito grande para quem sofre com transtornos emocionais, comportamentais ou psicológicos.

Se você procura amigos e parentes para tentar receber alguma ajuda no que se refere à questões psicológicas pode ouvir apenas algo do tipo: “Sai dessa! Isso é coisa da sua cabeça! Você precisa superar! Sai da toca! Você precisa conhecer gente nova! Toma uma bebida que passa!”. Mas sabemos que este tipo de conselho só piora a situação.

É muito difícil explicar para a pessoa que apresenta sintomas emocionais, e também para a família, que estes sintomas não passam sozinhos. Meu objetivo é trazer o conhecimento do que é psicologia, quais são suas diferentes linhas, que são os diferentes caminhos terapêuticos, e que existe um tipo de tratamento adequado para cada tipo de pessoa e para cada tipo de problema.

Os psicólogos já estão se tornando especialistas, assim como os médicos. Vocês lembram como era a medicina antigamente? Todos os médicos curavam tudo e com uma só técnica, ou seja, tá doente? Corta fora! As amputações eram solução pra quase tudo. E os remédios que serviam pra unha encravada e sopro no coração. Hoje a ciência é especializada e, os profissionais também. Se você apresenta um quadro de transtorno de comportamento como no caso das fobias, ou quadros de stress e procurar o profissional errado ele vai te dizer: “Você não tem nada!” Mas só você sabe do sofrimento que carrega. Estes são conselhos de quem quer se livrar logo dessa “conversa deprê”. Seu amigo pode ser um excelente engenheiro, cozinheiro, pedreiro, mas não é psicólogo.

O psicólogo é o profissional indicado para transtornos de comportamento, para o sofrimento da alma. O terapeuta é seu parceiro, é o profissional que estuda os problemas do comportamento e dos sentimentos e  pode te ajudar. O psicólogo sabe que um papo de bar não resolve, porque você quer resultados e não conselhos.

Mas muita gente acaba pedindo socorro a quem oferece soluções mágicas, estas soluções dão um certo conforto no curto prazo, mas eu sei que você quer o seu problema resolvido e não maquiado.

O psicólogo é o profissional que fez esta faculdade porque se interessa em entender o sofrimento humano e seu tratamento e estudou, aprendeu técnicas para o alivio daqueles sintomas.

As técnicas em psicologia estão muito apuradas e com excelentes resultados, como é o caso da Psicanálise ou da Terapia Comportamental Cognitiva - Intensamente utilizada no Hospital da Clinicas pois uma forma de terapia muito objetiva, focada no problema, ela vai fundo na compreensão em como seu transtorno está se manifestando e o principal o que fazer para melhorar sua qualidade de vida.

Pense em tudo o que você faz para os outros. Pare de pensar que você não merece ou que seus problemas são um bobagem que logo vai passar. Se você precisa de uma força na sua vida, faça acontecer agora.

Atendo um número muito grande de pessoas que vêm sofrendo há anos. Uma senhora me contou de uma fobia que trazia há 50 anos, e o quanto ela se arrependia de não ter tratado antes porque agora percebeu quantas oportunidades ela perdeu na vida por ter deixado de fazer coisas, ir a lugares, falar com pessoas.

É importante perceber que quando você está empurrando o seu problema com a barriga, está negando que você merece atenção, que merece ser atendido nesta dificuldade.

Você acaba criando artifícios para não enfrentar situações. Como por exemplo, medo do avião - uma pessoa contamina toda uma semana de trabalho por causa de uma viagem que só vai acontecer no final de semana e que ainda por cima deveria ser prazerosa.

Pode ser o medo de enfrentar um possível fracasso, você acaba não acreditando que pode melhorar e uma "boa" forma de evitar o fracasso é nem tentar, mas também é uma boa forma de evitar o sucesso - nem tente, nunca vai saber o sucesso que poderia ter.